脱发患者年龄趋势日渐下滑，越来越多的年轻患者不断出现，那么对于这种现象该怎样看待呢?皮肤科医生说道，脱发数量一旦超过正常生理代谢的范畴就要注意了，这就成为了病理性图脱发，脱发易生发难，希望大家做好预防和治疗。

首先，90后更喜欢“捯饬”自己，染发、烫发、长时间戴帽子等一系列生活方式，对头发的伤害非常大，从而损伤毛囊和发质健康，造成比较严重的脱发。

其次，由于生活、工作、情感等因素的影响，以及越来越大的社会压力，使90后步入社会后面临的生活压力也越来越大，这也是很多年轻人脱发的主要原因。“不论是打游戏，还是外出娱乐等，90后熬夜的比例要远高于80后。”皮肤科医生表示，熬夜对头发的伤害极大，不但影响对毛囊养分的供给，更会导致毛囊出油量增多，导致脱发问题加重。

另外，不健康的饮食习惯是导致脱发的关键因素。90后或者00后日常生活中吃各种快餐、油炸食品等含油较多的食物，易导致头皮油脂分泌失调，出油量增加，引起脂溢性脱发。目前门诊中最常见的是脂溢性脱发和斑秃，脂溢性脱发九成都是男性，经常看到的谢顶脱发就是这种情况，但脱发并非是男性专属。

皮肤科医生提醒，90后年轻人一旦出现病理性脱发，除了使用药物治疗外，还要时刻调整心态，及时缓解工作和生活带来的压力。建议年轻人工作之余多参加各种体育活动，不要长期不锻炼，适当缓解神经疲惫，养成良好的作息习惯，尽量少抽烟、少喝酒、少熬夜，饮食上要均衡。同时，大家经常听到有人说治疗脱发效果不好，其实主要是错过了最佳治疗时间。按照脱发程度，一般情况下，发现发际线退后就要看医生。只要及时发现及时治疗，对于脱发的控制效果还是很好的。他提醒，一旦发现脱发情况，要及时到正规医院就医，切勿听信偏方胡乱使用药物，从而加重脱发。