螨虫，是生活中最容易接触又容易忽视的生物，很多人不明白为什么身上总是起红点，皮肤越来越差，专家提醒你，要注意了，可能是螨虫造成的，而螨虫过敏一般都是由于不卫生的生活习惯引起的，比如长时间不清洗贴身衣物、被子等，室内环境脏乱差，这些都是诱因。现在专家教你怎么避免螨虫过敏。

1. 室内不要养花草，包括水培植物。夏季普遍高温且潮湿，这一气候为螨虫的滋生提供了有利的环境。要保持室内的干燥、洁净。天气好的时候开窗通风，厨房和卫生间的操作台、墙上、地上的水渍要及时擦干。

2.空调定期清洗，单纯清洗滤网是不够的，长期没有使用的滤网、出风口和风轮滋生了大量的细菌和霉菌、尘螨等。建议使用期间每个月清洗一次。

3.可配合使用过滤过敏原的HEPA除螨吸尘器，以降低过敏原的释出。

4.居住多年的房子，尤其是木地板房间或一楼潮湿房间，在地板下或堆放杂物的角落里容易滋生螨虫、霉菌，而且平时也不容易清理这些角落。不妨在休息日，给房间每个角落好好整理打扫好后打开门窗多通风通气。

5.不要使用草席或榻榻米等稻草制品。被子填充物最好不要采用羽毛、羽绒、棉絮等过敏材料制品。

6蟑螂在温暖环境里容易繁殖，必须保持居家环境清洁干燥，使其没有生存空间。

7.过敏患儿在房间时，不要用杀虫剂。在蚊蝇活跃的季节，很多父母便在室内喷洒杀虫剂，这样容易刺激孩子的呼吸道，引起过敏。蚊香、香水、尾气、厚重油烟、杀虫剂、空气清新剂之类，都尽量避免接触。

8.避免接触二手烟。很多家长以为去阳台抽烟就没事，即便如此，也很难让屋内是个无烟的环境。长期暴露在有烟的致敏原下，过敏体质不易改善。

以上八条就是我们日常生活中应该注意的，改掉这些坏习惯，可以极大程度的避免螨虫过敏。如果还有什么不懂的，可以随时点击下方“在线咨询”按钮进行咨询。