老年人的身体免疫力不如青壮年的,很多皮肤病也因此乘虚而入。夏天,湿疹很让老年人头疼,那么,他们如何预防湿疹才能安度盛夏呢?
我们知道,湿疹是不分年龄性别的,男女老幼都可能发生。老年湿疹患者共同的特点是身体的敏感性高,不能耐受生活中很多常见的刺激。比如,辛辣食物、鱼虾、羊肉,空气中的花粉、尘螨、化学物质的气味,日常皮肤接触的化妆品、洗涤用品、皮毛化纤织物等等,都会成为引发老年湿疹的诱因。
老年人身体的各项功能都在减退,适应环境、防御外邪、抵抗有害物质的能力都较年轻人差,因此,老年湿疹患者饮食起居更要科学。老年人湿疹容易反复发作,因此,除了科学的治疗外,预防和调养也非常重要。
第一,在饮食方面,老年人湿疹患者应该戒烟酒、不要吃辛辣刺激食物及鱼、虾、蟹、羊肉、鲜蘑菇、韭菜等。病情好转后可以试着少量吃一些,但要注意肉类、鱼类、蛋类做熟再吃,半生不熟的吃了更容易过敏。
第二,老年人湿疹患者要控制住自己的手,皮疹瘙痒时可以局部搽药,或用药液湿敷止痒,千万不能搔抓。搔抓对皮肤是恶性刺激,皮疹会加重,甚至出现糜烂、流水、继发感染。
第三,居住环境以简洁、自然为原则。装修房间的气味、新家具的气味、鲜花的香味、杀虫剂、香水、空气清新剂等散发在空气中,老年湿疹患者吸入后可能加重病情,都应该避免。
第四 ,洗澡方面,老年湿疹急性期暂时不要洗澡,病情缓解后也不能用热水烫洗,烫洗也是一种刺激,会使皮疹加重。老年人皮肤油性小,比较干燥,在天气比较干燥时,每周洗澡1次即可,不宜用碱性大的浴液,可选择性质温和的儿童浴液。
第五,衣着方面,老年人湿疹患者所有贴身的衣服、床单、被罩最好选用丝质、纯棉的。化纤、皮毛织品、羽绒对皮肤有刺激。另外,所有贴身的衣服和被褥洗涤时一定要漂洗干净,彻底去除洗涤剂;柔顺剂也应慎重选用。
夏季,如果处在潮湿闷热的环境下,老年人要谨记湿疹预防方法,预防湿疹发病。而已经患有湿疹的应及时到正规医院检查治疗,争取早日康复,安心度过盛夏。