银屑病患者的皮肤有鳞屑，严重的可能有脓疱，所以在洗澡的时候要多加注意，掌握了正确的洗澡方法对皮肤护理是有帮助的，反之则可能使病情加重。怎么洗澡才是最佳的方法呢？那就要注意以下这些问题。

一、水温和洗浴环境

因为银屑病怕高温，所以洗澡的水温设定在35℃到39℃之间最为合适。其中患有寻常型、红皮病型和脓疱型这三种类型的银屑病患者适合偏低的水温，在不会因为温度低导致着凉的情况下，选择35℃（可适当上调一两度）的水温就可以。而处于静止期阶段的患者就适合接近39℃的水温，这样对皮肤变厚的斑块有好处。不论使用多少度的水温，都要注意洗浴环境的温度，洗完后要及时擦干身体避免着凉。有浴霸的洗澡间可以晾干水分，但也要注意不要着凉。

二、洗浴用的产品

银屑病怕受到皮肤刺激，在选择洗浴用品的时候，应该看清其成分及适用人群。有些洗浴用品是含刺激性成分的，对皮肤清洁能力强，患者要避开这类产品，选择亲和皮肤并且无任何刺激性成分的纯天然产品。

三、洗浴频率和时间

银屑病患者对个人卫生的要求较高，所以坚持每天洗澡对治疗很有帮助，每日洗浴1至2次最好，次数多了效果反而不好。每次的洗浴时间保持在半小时左右为宜，洗浴时间太久的话，皮肤的抗病能力会下降。

四、不可搓挠

北方居住的患者习惯在洗浴时用搓澡巾，这是对病情不利的，银屑病发病期间，不能用搓澡巾清洗皮肤。洗浴之间如果皮肤瘙痒，也不能去抓挠，洗浴时皮肤软化，抓挠很容易造成皮损。

五、洗浴方式

年轻和中年患者们洗浴时站着、坐着都可以，年龄大的患者可以选择坐式沐浴，因为洗浴时间在半小时左右为宜，时间长了年龄大的患者可能会有不适反应。

总结：将以上5点牢记于心，用正确的方法洗澡，可以很好的帮助患者治疗银屑病。