冬季鱼鳞病患者怎样缓解皮肤干燥症状

太原九州皮肤病医院|2017年11月08日|阅读（196）[快速问医]

| 专家说：治疗皮肤疾病一定要选择正确疗法，规范医院

冬季，鱼鳞病皮肤干燥症状加重，应该如何缓解？昨日，太原市望城区的秦先生到山西太原九

　　冬季，鱼鳞病皮肤干燥症状加重，应该如何缓解？昨日，太原市望城区的秦先生到山西太原九州医院网治疗鱼鳞病时，对医生说，自己的鱼鳞病在入冬后，皮肤非常干燥，特别是在洗热水澡后。皮肤科主任田四阶提醒鱼鳞病患者，冬季鱼鳞病患者应该掌握科学的皮肤护理方法，在洗澡等方面应该做到合理科学，缓解皮肤干燥症状。

　　冬季缓解鱼鳞病皮肤干燥的4大措施

　　一、保温防寒。冬季气温低，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻。鱼鳞病患者应该留意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。忌穿湿润的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要擦干后才可外出。

　　二、科学洗浴。冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。其中任何一项，都有可能对皮肤皮脂造成破坏，时皮肤变得更为干燥，也更容易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1-2次为宜。洗浴后可擦些甘草油等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。

　　三、穿着宜柔和。冬寒穿衣较多，如不留意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物。同时还要留意衣服搭配，穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣；里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜。

　　四、注重饮食调理。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维A的食品，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食品，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。

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