湿疹如何有效预防和治疗。湿疹治疗不当，很容易导致湿疹反复不愈，瘙痒、皮损等症状困扰患者，在遭受病痛折磨的同时，也因为毁损的皮肤影响外观而背上沉重的心理压力。在日常生活中，积极预防湿疹，减少湿疹病发。山西太原九州医院皮肤科专家指出，发现湿疹病症，到正规医院皮肤科接受规范治疗，是可以治愈的。接下来，由山西太原九州医院皮肤科专家田四阶为大家讲解湿疹如何有效预防。
远离过敏原 积极防治湿疹
预防湿疹的5大招数是什么
一、避免接触过敏原
湿疹患者多具有过敏体质，因此要尽量避免接触过敏原。一些化学刺激物，很容易引起过敏，诱发湿疹。强刺激物（如酸、碱、酚）在数分钟内即可引起强烈的、显而易见的过敏反应，弱的或边缘性刺激物（如肥皂、清洁剂、丙酮或甚至是水）与皮肤接触数日后也可引起可见的炎性改变。
二、避免紧张
注意休息、避免过度紧张是预防湿疹的一个重要因素。湿疹与思想情绪、精神状态关系密切。工作压力过大造成的精神紧张是诱发湿疹的一大病因。因此，在工作中，要学会劳逸结合，舒缓压力，减少湿疹发病。
三、合理饮食
尽量少吃高蛋白质、高热量的饮食，少食用加工食物。确认你吃的食物里，是不是富含可以降低过敏几率的下列营养素：脂肪酸（鲑鱼、沙丁鱼等鱼类）抗氧化物（水果蔬菜，例如绿色蔬菜中有维生素C，深色有色蔬菜中有β－胡萝卜素）。另外，容易引起过敏的食物，如海鲜、牛羊肉、辛辣食物等，过敏体质者应尽量少吃，避免因过敏引起湿疹。
四、喝足够的水
当你体内的水分不足时，呼吸系统和肠胃道内壁黏膜的细胞会收缩，造成细胞之间有裂隙，而使得外来物质可趁机进入体内，并引起过敏反应，导致湿疹病发。
五、保持运动
适度的运动可以活化你的免疫细胞，改善体质，增强自身免疫力，减少湿疹发病几率。
以上是田四阶医师为我们讲述的湿疹预防5大招数。那么，湿疹病发后，应该注意哪些事项呢？
避免刺激 及时规范治疗湿疹
田四阶医师指出，在生活中发现湿疹症状后，应避免“搔抓、摩擦、肥皂洗、热水烫”等刺激，避免饮用咖啡、浓茶及酒类，减少食用鱼、虾、蟹、蛋、奶等。 在水果上，减少使用香蕉、芒果、荔枝、桂圆、菠萝等。
另外，最重要的是，及时选择正规医院坚持科学规范治疗。湿疹经过规范治疗，是能够治愈的。山西太原九州医院皮肤科在湿疹治疗上，应用“免疫脱敏生物渗透疗法”，利用中药结合现代先进技术综合治疗，改变患者的过敏体质，根治湿疹。这种中西结合的治疗方式，治愈率高，复发率低，深受患者好评。
田医师提醒，湿疹患者在接受规范治疗的同时，保持良好的情绪，合理饮食，有利于疾病康复。
| 专家说：治疗皮肤疾病一定要选择正确疗法，规范医院
您所在的位置：
