天气渐冷，不少人都有泡脚的习惯。特别是一些家长，定要孩子泡完脚，再睡觉。昨日，记者在山西太原九州医院皮肤科门诊室了解到，很多市民，尤其是十几岁的孩子因为泡脚患上湿疹的不在少数。皮肤科医生提醒，泡脚虽然是秋冬季节最普通的养生方法，但是也要合理，警惕诱发湿疹等皮肤病。

　　盲目泡脚  导致湿疹病发

　　和许多年轻的妈妈一样，市民周女士习惯上网了解一些养生知识。秋风凉起时，她在上网时看到一条又简单又实用的养生方法。“网上说，每天给孩子泡泡脚，可以增强免疫力，避免感冒。”从那以后，周女士每天晚上都和11岁的儿子一起用热水泡脚，顺便聊一聊当天发生的事情，很开心，孩子也挺喜欢的，有时候水都凉了还不肯出来。然而周女士没有想到，泡了40多天脚，孩子的脚上突然开始长湿疹，而致病的原因，正是“泡脚”。

　　之后，周女士带着儿子来到山西太原九州医院皮肤科治疗。皮肤科主任陈璞接诊，详细询问病情后，分析：泡脚不能盲目，有些人，特别是儿童，皮脂腺少，热水泡脚易导致皮肤油脂减少，皮肤龟裂，从而感染湿疹等皮肤病。对于儿童而言，正确的做法是每天用温水洗脚。

　　陈主任诊断为急性湿疹后，制定治疗方案，采用“免疫脱敏生物渗透疗法”为其治疗。两周后，周女士儿子的湿疹渐渐康复。

　　泡脚养生需科学 发现皮肤病症及时规范治疗

　　中医认为，泡脚可养生。但是，泡脚的养生作用被许多人误解、放大，一些本不必、不该泡脚的人纷纷加入了这一行列，结果不但养生效果没达到，反而影响了身体健康。

　　陈主任讲到，眼下人们对养生的重视可谓空前，很多人想当然地认为泡脚对身体有益无害，民间也有说法：热水泡脚，赛吃人参；富人吃补药，穷人就泡脚。足部热浴是中医中有效的理疗、保健方法，通过接触适当的暖水温养、足底反射区的按摩，使得足部和身体实现舒展紧张神经、和气活血等养生保健功效。但是泡脚有益健康的前提是正确地泡，包括水温、时长等都有其最佳程度。

　　对于大多数人来说，每天晚上用温水洗脚，才是最有益于健康的，老少皆宜。而泡脚不宜超过15分钟，泡脚时间过长，容易导致湿疹等皮肤病病发或旧病复发。

　　另外，最好不要在泡脚的水中随便加东西，因为由于热力的作用，泡脚用的药物是很容易被吸收的。能坚持长年用温水泡脚已经是非常好的保健方法了，别老想着加各种药，如不适合你身体的状况，反而会适得其反。泡脚时鼻尖或者头皮或者膝关节微微出汗即可停止，不要出大汗，尤其是对气虚、有心脏病的人不好。

　　陈主任提醒，泡脚中，发现有湿疹等皮肤病的，应该及时选择正规医院规范就诊，以免错过最佳治疗时机，延误病情，增加治疗难度。